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苏群:什么是低位防守区?造进攻犯规必须双脚站定吗?

网络整理 2019-12-03 02:20

今日的文章,风格可能让你有点不习惯——上来便是一张篮球场的平面图。

苏群:什么是低位防守区?造进攻犯规必须双脚站定吗?

但读完这篇,会让你受益匪浅,能够明白以前貌同实异的很多问题:为什么运球上篮时,有的球算投篮犯规,有的算普通个人犯规;防卫队员明明在合理冲撞区内,为什么有的算防卫犯规,有的却是进攻犯规。

我要点介绍的是nba篮球中的一个非常重要的概念“低位防卫区”(lower defensive box)。这个区域内和区域外,判罚规范大不一样,因此也常常引起误解和困扰,甚至非常多的争论。

顺带我还会介绍,造进攻犯规时,双脚究竟要不要“站住”。

低位防卫区的规模

从平面图上咱们能够看到,低位防卫区的规模,是从争球圈下弧顶至底线,以及底线上两个距离三秒区3英尺的短符号之间。

在罚球线争球圈下圆弧的两边,各有一条白色的短杠符号,我在直播时经常说“两个眉毛”。这两个“眉毛”便是帮助裁判去判断低位防卫区的符号。

我在直播中屡次介绍过“低位防卫区”,主要是为了说明进攻球员上篮时被犯规,这个球该不该判直接罚球。但由于说得不够体系,并没有引起很多人的注意。

事实上咱们能够把半场纵向分为三个区域:1、罚球线以上;2、罚球线和争球区下弧顶之间;3、争球区下弧顶以下。“低位防卫区”便是指最下的一个区域。

“低位防卫区”非常重要,同一个进攻动作碰到身体触摸,这个规模内和规模外的判罚完全不一样。

低位防卫区影响哪几种防卫

“低位防卫区”影响三种状况的防卫:

榜首,篮下补防。由于有合理冲撞区的存在,篮下造进攻犯规的区域被大大约束,以鼓舞进攻。不过,在“低位防卫区”内建议的进攻,并没有合理冲撞区的约束。

第二,低位防卫。即篮下一对一防卫背打,在“低位防卫区”的规模内和规模外,手和手臂的要求不一样。

第三,对运球上篮的防卫。只有在低位防卫区内蹬地上篮的动作,才会判上篮犯规,直接罚球。

(1)篮下补防的约束

篮筐下面的合理冲撞区,是为了鼓舞进攻而设置,补防的队员(secondary defender)有必要在这个区域之外才能造进攻犯规。

但有五种状况会让合理冲撞区失效,其中有两种跟“低位防卫区”有关。

为了更好地说明“低位防卫区”的作用,我把这五种状况的视频合成并加上了字幕。请注意第二和第四种状况——

视频中,榜首种状况说的是底线打破,但方针并非篮筐,并且在篮板后边;第三种状况是抬腿,第五种是伸手格挡。

其他两种状况说的是,进攻队员在“低位防卫区”内接球,或许从“低位防卫区”内建议进攻,上篮时发作的身体触摸与合理冲撞区无关。

第二个比如说的是进攻队员从“低位防卫区”接球上篮,小加索尔双脚踩在合理冲撞区的线上,但判的是进攻犯规。

第四个比如,考辛斯也是在“低位防卫区”内接球,上篮时与“低位防卫区”内起跳防卫的队员发作触摸,由于防卫队员垂直起跳,没有判任何犯规。

(2)低位一防一的原则

低位背身单打,称为post-up。防卫背打,nba的规矩有非常具体的要求。其中最重要的区别是,低位防卫区内能够用手,低位防卫区以外最多只能用前臂:

1、进攻队员持球背对篮筐,坐落罚球线以下、低位防卫区以外时,防卫队员能够用前臂触摸。(意思是只能够用前臂,但不能用手)

2、进攻队员坐落“低位防卫区”以内背身准备单打时,防卫队员触摸对方能够用前臂,以及/或许用手,但有必要曲肘。(意思是不能手臂不能伸直)

3、防卫队员在“低位防卫区”内能够在恣意时刻用前臂触摸进攻队员,但只准以保持防卫方位为意图。(意思是不能往前推人)

4、防卫队员在“低位防卫区”内为了保持防卫方位,能够将腿置于进攻队员的双腿之间。但假如为了推离对方,,他的脚离开了地面,马上发作犯规。

5、手部的无意触摸,假如没有影响到进攻队员的速度、速率、平衡或节奏,能够疏忽。

显然,在篮下防卫时,你处于“低位防卫区”之内还是之外,尺度大有不同。在造进攻犯规时,有一个重要原则是有必要给进攻队员留出满意的空间,以中止或变向,然而在“低位防卫区”内却有这样一条——

假如进攻队员在“低位防卫区”内接球,防卫队员答应在其进攻线路上树立合法防卫方位,不论其速度与距离如何。

(3)运球上篮的最终一步

咱们常常看到进攻队员在运球强势上篮时,最终一步又大又狠,看似为了脱节追击,实则为了让自己上篮前的最终一步,坐落“低位防卫区”内。

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